Entrega...

Quando nos libertamos dos papéis que representamos,
aparece quem somos.
E somos pura plenitude.
Só temos que nos entregar...

Thanks to Pati Sampaio que me mostrou isto...

Retiro de Yoga e Ayurveda

É com muita alegria
que os convido
para um retiro muito especial,
onde sou professora convidada.
Renata Mendes é uma ótima professora,
com formação em Hatha Yoga e Ayurveda.
Acaba de voltar da India,
onde passou dois meses estudando.
Além de uma grande amiga,
praticamos e estudamos com os mesmos professores.
O encontro será nos dias 11, 12 e 13 de junho,
em Maresias, litoral de São Paulo.
Informações: www.casamoksha.com.br

Dos presentes

Muitas vezes recebemos presentes inesperados.
Pode ser um sorriso, uma música, um abraço,
uma voz, uma telefonema, um carinho...
Ontem recebi um arco íris de presente...
E o melhor: estava presente
no momento presente.
Caminhava pela praia de Boa Viagem
por volta das quatro da tarde
quando vi um arco íris
perfeito, daqueles com começo,
meio e fim,
assim,
de presente pra gente no mar...
E muita gente nem via...
continuava a andar...
Parei com os pés na água
e rezei...
Uma reza diferente
porque não consegui pedir nada...
Apenas agradeci, agradeci, agradeci...
Chorava e ria,
gritava, mas ninguém me ouvia...
Essa reza foi diferente...
Foi de pura gratidão...

Naturalmente Chef

Teaser de um programa que estou dirigindo e que está em fase de captação de patrocínio.
O programa se chama NATURALMENTE CHEF.
O nome é uma homenagem ao chef
que me inspirou a criar este programa: Augusto Pinto,
um grande amigo que se tornou chef por pura vocação
e escolheu a culinária vegetariana por pura convicção,
por acreditar que podemos nos alimentar bem
sem causar violência aos animais nem danos ao meio ambiente.
Somos amigos há muitos anos,
nos conhecemos fazendo teatro
e ele sempre foi um produtor criativo,
inteligente e divertido.
Atributos que foram com ele
para a cozinha do Goa Vegetariano
e agora do YAM, sua nova cozinha.
Apresento a vocês em primeira mão
um clip deste programa, com fotografia de Vadico Oliveira
e produção da Sardinha Filmes!

Se quiser entrar em contato, mande e-mail para:
ana@sardinhaproducoes.com.br
dani@sardinhaproducoes.com.br
Divirtam-se!!!

Nós não somos carnívoros!!!

Confort food...

Queria fazer falafel e não tinha grão de bico. Improvisei com feijão fradinho. Cozinhei, depois bati no mixer o feijão, cebola, salsinha, e temperos moídos. Fiz as bolinhas e coloquei no forno porque não gosto de frituras.
Pra fazer a salada de cuscus é só hidrata-lo com água quente e depois colocar cebola, tomate e pepino picadinhos.
Tempera com azeite, pimenta e sal.
O molho do falafel é de tahine diluído em água +azeite, limão e sal.
A slada verde fiz com tudo que achei na geladeira e piquei.
Simples, leve e gostoso...