sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Entrega...

A verdade é que nós só temos o controle sobre nossos atos, nossas escolhas.
Temos discernimento e fazemos as escohas sabendo que a cada ação
corresponde uma reação de igual tamanho e intensidade.
E ainda sofremos porqque queremos controlar
o que acontece em nossas vidas e com as pessoas que amamos.
Mas sobre isso, não temos controle nenhum.
Fazemos o que deve ser feito e entregamos,
porque a ordem que rege o universo
é a mesma que rege as nossas vidas,
e ela é perfeita.
Portanto, ao invés de gastarmos energia, tentando controlar o que não pode ser controlado,
deveríamos agir da melhor maneira possível
e receber o que nos acontece com amor, respeito e alegria!!!

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Impermanência...

Considere assim este mundo transitório:
como estrelas que se apagam e desaparecem ao amanhecer;
como bolhas em um rio de águas rápidas;
como gotas de orvalho evaporando na grama,
como uma vela tremeluzindo com o vento.
(Buda)

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Inspiração...

Todo pássaro sabe onde deve fazer seu ninho.
E se sabe onde fazer seu ninho,
isso significa que sabe qual é o seu objetivo na vida.
Por que então o homem, que é a mais sábia das criaturas,
não sabe o que qualquer pássaro sabe,
ou seja, o objetivo de sua vida???
(sabedoria chinesa)

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Mudar faz-se urgente!!!

Mudar se faz urgente!
Sacodir a poeira e dar a volta por cima!!!
Sacodir o que ficou velho, viciado…
Remexer, mexer, agir, transformar!!
Faz-se urgente!!!
Cansada de hiprocrisia...
E como bem dizia Cazuza,
dessa eterna falta do que falar!
Cansada do mesmo de tudo sempre!
Faz-se necessário novo do novo, por favor!!!
E que o novo venha cheio de compaixão, de perdão,
De solução, e, principalmente, de dissolução!!!
Dissolução de máscaras!
Faz-se urgente tirar máscaras!
Faz-se urgente se desnudar!
É isso que me interressa!
O resto, eu descarto.
Da falta de verdade,
e da hipocrisia,
eu me retiro!!!
Namaste...

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Aceitar e aprender

Viver com discernimento
é entender que tudo o que nos acontece
tem um sentido, um porque, um aprendizado...
Receber as adversidades da vida como quem recebe um presente.
E agradecer.
Porque se tudo faz parte
de uma ordem divina,
então as coisas que me parecem desagradáveis
tambem fazem parte desta ordem.
Portanto, são divinas.
Logo, devo aceitar e aprender com elas...
Isso não significa resignar-se a elas,
mas aceitar,
sem resistir,
porque de nada adianta resistir...
O que adianta
é ser humilde o suficiente
para nos entregarmos
a esta ordem...
Namaste...

quarta-feira, 24 de agosto de 2011

Voltar pra casa...

Toda vez que medito sofro da mesma estranha e deliciosa sensação
de querer que o mundo pare
para poder prolongar infinitamente aquele bem estar.
A sensação de plenitude...
Gostamos tanto porque essa plenitude é quem somos
e a sensação boa é porque quando meditamos,
voltamos pra casa...
Namaste...

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Parar é ir contra o rio...

O ser humano é um bicho bem esquisito mesmo...
Por medo de mudar, somos capazes de nos apegar até ao sofrimento...
Permanecemos em casamentos errados, empregos errados, cidades erradas...
Porque mudar dói...
Sair da zona de conforto é aterrorizador...
Por isso, vamos ficando em nossos pequenos e conhecidos mundinhos,
só porque já o conhecemos...
É preciso que saibamos que nada nessa vida é permanente,
nem o sofrimento...
Portanto, se você está em uma situação desconfortável,
perdendo seu tempo, sua vida, seus sonhos,
por medo do diferente, do desconhecido,
saiba que tudo está em movimento, tudo está passando,
como um rio
e permanecer estagnado é ir contra o fluxo,
é ir contra o rio...
Namaste...

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Impermanência...



Atma não se liberta.
Atma já é livre.
A pessoa precisa se livrar
da idéia de que precisa se libertar,
pois já é livre!!!
(Swami Dayananda)

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Sempre mudando...

O silêncio foi de recolhimento mesmo...
Sempre fico invernal nesta época do ano...
Hiberno...
Recolho pensamentos, momentos, sentimentos
e tento me livrar do que não faz mais sentido...
Humanos são tão arredios em relação a mudanças
que se acostumam até com o sofrimento...
Sou partidária do mude, experimente, tente, invente,
erre, acerte, ouse, caia e levante
quantas vezes for necessário.
Porque é disso que somos feitos...
dos nossos destroços...
do que sobra quando vamos tirando
as camadas de mágoas, de medos e de julgamentos,
e, principalmente, de vaidades...
Inverno é pra isso mesmo...
Pra que a gente possa podar o que não serve mais...
Amanhã tudo será primavera...
Ou melhor, hoje, já, agora,
é primavera em mim...
Flores, cores, perfumes, alegrias!!!
E assim, vamos nos rendendo ao fascínio das estações
e mudando...
Sempre...
Namaste...

terça-feira, 26 de julho de 2011

Um poema...

Creio no mundo como num malmequer,
Porque o vejo. Mas não penso nele
Porque pensar é não compreender...

O Mundo não se fez para pensarmos nele
(Pensar é estar doente dos olhos)
Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo...

Eu não tenho filosofia; tenho sentidos...
Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é,
Mas porque a amo, e amo-a por isso
Porque quem ama nunca sabe o que ama
Nem sabe por que ama, nem o que é amar...
(Fernando Pessoa)

sexta-feira, 22 de julho de 2011

Sobre a morte...

A morte de um amigo aponta diretamente para a nossa falibilidade...
Ou melhor, para a falibilidade do nosso corpo.
Este corpo que nasce e que, sabemos, vai morrer.
O tibetano é mesmo um povo sábio quando medita diariamente sobre a morte,
afinal é a única certeza que temos...
E ainda assim nos espantamos com ela, a morte...
Perdemos completamente o chão,
ficamos com medo.
Mesmo sabendo que esta vida e este corpo são apenas temporários...
Essa angústia aparece por causa da nossa ignorância espiritual...
Nós ignoramos que já somos eternos e completos,
que tudo está perfeitamente bem do jeito que está,
e passamos a vida buscando estar adequados
a algo que nem sabemos direito o que é...
A boa notícia é: já somos livres, perfeitos,
e já estamos onde queremos estar...
Quanto aos amigos que vamos perdendo pela vida...
resta-nos saber que a distância é temporária...
Assim como nosso corpo...
Namaste

quinta-feira, 21 de julho de 2011

Da solidariedade...




Fomos, Marcela, Fernanda e eu, visitar este abrigo para idosos e ficamos surpresas com as instalações
e a dedicação com os "velhinhos" que eles recebem.
O abrigo é aberto a pessoas com mais de 60 anos que não possam se sustentar.
O lugar é fruto do sonho de uma senhora que ajudava os outros com sua sabedoria
e conseguiu o terreno e a casa como doação de um grande empresário
e teve a sensibilidade de perceber que aos idosos, em nossa sociedade,
infelizmente não se dá muita atenção!!!

Nós ligamos para eles e o que mais precisavam era de fraldas geriátricas!
Eles precisam muito. Tamanho G.
Mas precisam também de ajuda financeira
e tem um projeto chamado "Adote um velhinho",
em que você pode pagar por Pay Pal, tudo muito seguro!!!

http://www.ondinalobo.org.br/index.asp?ondina=campanhavelhinho

Afinal, todos ficaremos "velhinhos" um dia...
Namaste...

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Yoga na cozinha...

Ontem fui entrevistada sobre a relação do Yoga com a comida...
Yoga e o ato de cozinhar tem tudo a ver.
Yoga é uma prática que nos leva a sair da zona de conforto,
a explorar lugares dentro e fora de nós,
"nunca antes navegados"...
Cozinhar requer disposição entrega e dedicação.
E nos tempos de hoje, em que tudo vem pronto pra descongelar e comer,
cozinhar o próprio alimento é também "sair da zona de conforto"...
Andar contra a corrente...
Quando você vai praticar yoga,
escolhe, limpa, e prepara o lugar da prática.
Na cozinha, você escolhe, lava, corta e prepara o alimento para ser cozido...
Na prática, você escolhe os asanas de acordo com a energia do dia e das suas necessidades
físicas e espirituais.
Na cozinha, você escolhe os alimentos de acordo com a estação
e decide o cardápio dependendo do clima que está fazendo..
A meditação é o caminho que nos leva a desidentificação com os conteudos da mente...
Cozinhar requer total atenção ao momento presente e isso não deixa de ser uma forma de meditar...
O Yoga te leva ao auto conhecimento e com isso, a Moksha,
ou seja, a libertação do sofrimento de não sabermos quem somos,
e de nos acharmos incompletos...
Quando cozinhamos, aprendemos muito sobre entrega e expectativas,
pois nunca sabemos se o que fazemos vai agradar aos outros.
Cozinhamos com todo amor e respeito por quem vamos alimentar,
mas não temos o controle sobre o resultado da nossa comida...
O Yoga te ensina a ver no outro, a divindade que existe em você,
e assim, agir de acordo com o Dharma, de forma ética e não violenta!!!
Namaste...

quarta-feira, 6 de julho de 2011

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Sabedoria...

A maior riqueza do homem
é a sua incompletude.
Nesse ponto sou abastado.
Palavras que me aceitam como sou - eu não aceito.

Não agüento ser apenas um sujeito que abre portas,
que puxa válvulas, que olha o relógio,
que compra pão às 6 horas da tarde,
que vai lá fora, que aponta lápis,
que vê a uva etc. etc.

Perdoai
Mas eu preciso ser Outros.
Eu penso renovar o homem usando borboletas.
(Manoel de Barros)

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Abraçar a vida!!!

"Assim como é no macrocosmo, é no microcosmo".

Tenho uma facilidade enorme para captar energias boas e ruins.
Choro quando me contam uma estória triste
e vibro como se fosse minha, a vitória de um amigo.
Isso me faz um ser em eterna metamorfose.
Se a lua está numa quadratura ruim, meu corpo se ressente imediatamente.
Outras vezes, me pego cantando e rindo sem motivos e descubro que os astros também estão dando risadas...
Como em toda mulher, a lua exerce um fascínio e um poder em mim surpreendentes...
Ultimamente, ando meio "blue"...
Tenho plena consciência de que é passageiro,
que estou sob influência da Terra que também está sofrendo,
e que tudo vai passar na virada da próxima lua...
O fato é que a lua já mudou de cara algumas vezes e continuo blue...
Logo, o problema deve ser mais embaixo...
deve ser a minha imensa ignorância espiritual
me jogando na cara a cegueira que não me permite ver
que já sou a plenitude que estou buscando...
Tenho apenas que parar de querer controlar a vida, o mundo e os resultados das minhas ações...
Receber a vida como ela vier,
sem reclamações, sem dor, sem medo.
Porque tudo está do jeito que deve ser...
Devo simplesmente entregar e confiar: Isvara Pranidhana!!!
Namaste...

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Agora sei que sou Tudo!!!

'Eu sou Brahman,
um sem o segundo,
bem aventurança sem fim, o eterno,
a verdade imutável...
Eu moro dentro de todos os seres como alma,
a pura consciência,
o campo de todos os fenômenos,
internos e externos.
Eu costumava pensar que estas coisas
fossem separadas de mim mesmo.
Agora eu sei que Eu sou Tudo!
(Shankara)

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Impermanência e desapego

Todos os fins de semana me deparo com lições de impermanência
e desapego
A natureza é dinâmica, em sua aparente imobilidade.
principalmente em se tratando da Mata Atlântica.
Nossa tão rica e ameaçada mata,
que se destrói e constrói diariamente.
No começo eu me assustava quando via uma árvore caída
derrubada por uma tempestade ou vendaval...
Outras vezes, o rio me surpreendia,
mudando de forma, de intensidade, de cor
conforme a chuva que caía...
E agora,me deparo com os desmatamentos de eucalipto
nas fazendas ao meu redor...
O que era uma floresta no fim de semana passado,
vira uma pilha de toras na semana seguinte...
Antes eu chorava cada vez que via esta cena...
Agora penso que faz parte do ciclo da terra.
Minha escolha é a da preservação da mata nativa!
Estou em paz com meu dharma.
Mas não posso julgar meu vizinho...
Posso apenas servir de exemplo...
Namaste...

Incredible India!!!

Um lugar para ser vivido.
Absolutamente indescritível e único!
Namaste...

terça-feira, 31 de maio de 2011

Todos podemos ser Budhas!!!

Bob Thurman, pai da atriz Uma Thurman, foi o primeiro ocidental ordenado monge tibetano pelo Dalai Lama!!!
Vale a pena assistir.
Sente-se confortavelmente, respire e desfrute deste ensinamento...
Namaste!!!

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Para ver e rever...

Todas as vezes que me sinto só,
e que perco a conexão com quem sou,
isto aparece sempre como um bálsamo!!!
Enjoy!
Namaste...

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Uma oração...

QUE A ESTRADA SE ABRA À SUA FRENTE,
QUE O VENTO SOPRE LEVEMENTE EM SUAS COSTAS,
QUE O SOL BRILHE MORNO E SUAVE EM SUA FACE,
QUE A CHUVA CAIA DE MANSINHO EM SEUS CAMPOS.
E ATÉ QUE NOS ENCONTREMOS DE NOVO...
QUE DEUS GUARDE VOCÊ NA PALMA DA SUA MÃO!!!
(oração irlandesa)

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Solidariedade...

Conversando com amigas professoras de yoga e que também escrevem seus blogs,
resolvemos partir para a ação e fazer a nossa parte para mudar o mundo com nossas próprias mãos!!!
Todo mês, escolheremos uma instituição
e levaremos doações que recolheremos entre nós, nossa familia e, claro, nossos amigos!

Esse mês escolhemos a APFCC no Hospital Infantil Darcy Vargas.
Os itens que eles estão precisando são:

Escovas de dentinhos
Creme dental infantil
Açúcar
Leite Ninho
Achocolatado Toddy
Suco Maguary
Lenços Umedecidos

Obrigada!
Namaste...

terça-feira, 10 de maio de 2011

Inspiração...

Eu amo tudo o que foi
Tudo o que já não é
A dor que já não me dói
A antiga e errônea fé
O ontem que a dor deixou
O que deixou alegria
Só porque foi, e voou
E hoje é já outro dia.
(Fernando Pessoa)

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Para refletir...

Sobre os acontecimentos recentes, a morte do Bin Laden, me pronunciei, no calor da notícia,
de forma áspera em redes sociais, mas, acredito, lúcida!!!
Sim, o homem "mais temido do mundo", merecia ser preso...
Isto é incontestável!
Mas não, ser morto sem julgamento. Todos os criminosos de guerra tem o direito a julgamento!
O Prêmio Nobel da Paz executou sumariamente um ser humano...
Que paradoxo!!!
Há algo de muito estranho nisso tudo...
Esta captura aparece num momento em que a economia dos EUA está em baixa
e a credibilidade do atual presidente também...
Depois do show armado pela mídia,
certamente haverá reeleição!!!
Interessante...
Mas o que mais me deixou assustada, foi a comemoração das pessoas nas ruas...
Não se comemora mortes...
Esta é minha humilde opinião sobre os fatos recentes...
É preciso saber ler os fatos,
não apenas engolir e aceitar o que a mídia divulga,
sem o menor discernimento...
Namaste...

domingo, 1 de maio de 2011

Que possamos mudar!!!

Quinta feira foi o aniversário do primeiro homem que amei na vida:
meu pai!
Certamente, o homem mais inteligente e culto que já conheci.
E que meu deu de presente dois irmãos
que não podiam ser mais especiais.
E um deles, me deu um sobrinho
que tem olhos de sábio...
Tenho mesmo muita sorte!!!
Ao meu pai,
que tem a saúde e o vigor
para viver longos anos,
desejei apenas,
que ele se dê a chance e o prazer de mudar!!!
Sempre!
Todo dia!
A cada novo ar!
Porque mudar é remar a favor da vida!
Mudar é experimentar a vida!
Só não muda quem está morto...
Namaste...

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Que haja beleza em tudo!

Há alguns anos, passei o reveillon na Chapada Diamantina,
e foi um dos melhores da minha vida.
As pessoas, a natureza exuberante nos dando lições diárias de humildade,
me fascinaram.
Me fascinou também uma oração que aprendi num ritual xamânico:

Prece do Caminho da Beleza

Hoje saio à caminhar
Todo o mal me abandona,
serei tal como fui antes
Terei o corpo leve e uma brisa fresca
a percorrer-me o corpo
Hei de ser feliz para sempre
Nada há de me impedir
Eu caminho com a Beleza à minha frente
Eu caminho com a Beleza atrás de mim
Eu caminho com a Beleza acima de mim
Eu caminho com a Beleza ao meu lado direito
Eu caminho com a Beleza ao meu lado esquerdo
Eu caminho com a Beleza ao meu redor
Belas serão as minhas palavras

domingo, 10 de abril de 2011

Simples como respirar...

Nada como dias de pés no chão, literalmente,
pra encaixar as partes que vamos quebrando,
nos caminhares da vida...
Vamos nos confundindo, nos atrapalhando,
nos culpando, nos cobrando,
nos comparando, nos menosprezando,
e quando percebemos, não sobra nada,
somos cacos espalhados por aí,
tentando desesperadamente encontrar seus pares...
Aí, tiramos os sapatos, lavamos os pés, as mãos, a cabeça,
sentimos o cheiro de mato, de flores, de frutas,
vemos as estrelas, fazemos uma fogueira,
comemos aquilo que a terra dá,
e pronto,
os cacos se juntam novamente...
Simples assim, como tirar os sapatos
e respirar...
Namaste...

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Uma reflexão!

Ainda estou digerindo a tragédia de ontem numa escola do Rio de Janeiro,,
mas algumas conclusões eu já tirei:
A mídia, no intuito de vender mais,
porque as pessoas gostam de assistir as tragédias alheias,
acaba banalizando a violência
e transformando pessoas doentes, como o autor do crime,
em celebridades.
Acaba prestando um des-serviço.
Sim, ela tem o dever de informar.
Mas repetir as mesmas cenas milhares de vezes ao dia,
é comércio com a tragédia alheia...
Pior: pode fomentar outros atos como este.
O garoto solitário, rejeitado e sem perspectivas,
pode ver no assassinato,
ou melhor, no espetáculo do assassinato,
a grande chance de sair do anonimato.
E isso é muito perigoso!!!
Namaste...

terça-feira, 5 de abril de 2011

Entrega...

Não devemos nem podemos nos sentir culpados
quando tudo vai bem!!!
Tudo vai bem porque é assim que deve ser.
Porque é isso que nós somos: bem. Plenitude.
Sofremos porque sentimos saudades de ser quem somos. Plenos.
Ninguém sente saudades de ser triste, vazio, inseguro…
Porque isso é o que não somos e por isso, não nos reconhecemos e sofremos.
Isvara Pranidhana é ter certeza que tudo que nos acontece
faz parte de uma ordem perfeita.
Ao invés de nos vitimizarmos ou culparmos procurando encontrar razões para justificar o que nos acontece,
simplesmente receber de braços abertos
a vida, o momento, o bom e o desagradável.
Namaste...

domingo, 20 de março de 2011

Da dignidade...

"Quando uma coisa se transforma em outra é o momento mais bonito!" (Vik Muniz)

Foi o que fez Vik Muniz com o filme Lixo Extraordinário!
Transformou pessoas jogadas ao descaso, trabalhando em condições desumanas,
separando o lixo
que fazemos diariamente sem pensar
em consequências,
sem pensar em como nossas escolhas afetam a vida
daqueles que sobrevivem, literalmente, do nossos restos...
A arte, nesse caso, transformou o detrito em obra
vendida nos maiores leilões do mundo.
Perguntado se não temia por interferir tanto na vida dos catadores
ao empregá-los no seu projeto,
o artista disse que sim, temia,
mas que acreditava muito mais na força
da realização de um sonho coletivo,
de um dar a eles uma identidade,
algo de que se orgulharem!
E no fim, sabiamente, diz,
É melhor não ter nada e querer tudo,
do que ter tudo e não querer mais nada...
Ele não tinha nada, queria tudo,
e agora que tem tudo,
tem medo de não querer mais nada...
Namaste...

quarta-feira, 16 de março de 2011

Da solidariedade...

Estamos todos pasmos!
A natureza nos dá lições diárias de esgotamento...
Cada pequena reação dela,
provoca catástrofes no mundo todo.
Ação e reação.
Tragédias anunciadas...
E no meio da catástrofe, nossa humanidade aparece.
Nossa fragilidade e em igual proporção,
nossa compaixão.
A humildade necessária para ver o outro,
só aparece na dor...
Quando percebemos o quanto somos vulneráveis,
tão frágeis,
paramos de nos importar
com nossos pequenos e cotidianos problemas,
e enxergamos o outro como a nós mesmos...
Isso se chama maturidade espiritual:
quando nossos problemas
se tornam pequenos
diante do espanto da vida...
Namaste...

sexta-feira, 11 de março de 2011

Uma inspiração

De volta, depois de uma viagem pelos invernos europeus,
pra fugir do carnaval e encontrar pessoas queridas...


“Nem tudo é dias de sol,
e a chuva, quando falta muito, pede-se.
Por isso, tomo a infelicidade como a felicidade
Naturalmente, como quem não estranha
Que haja montanhas e planícies,
E que haja rochedos e erva...

O que é preciso é ser-se natural e calmo,
Na felicidade ou na infelicidade,
Sentir como quem olha,
Pensar como quem anda,
E quando se vai morrer, lembrar-se de que o dia morre,
E que o poente é belo e é bela a noite que fica...
Assim é e assim seja”.

(Fernando Pessoa)

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Uma oração...

Que eu tenha sempre palavras claras na minha boca.
Que tenha sempre energia nas minhas narinas.
Que tenha sempre visão penetrante nos meus olhos.
Que tenha sempre audição apurada nos ouvidos.
Que tenha sempre força nos braços.
Que tenha sempre visor e resistência nas pernas.
Que todo meu corpo seja sempre saudável
e livre de doenças.
(Paraskara Grhasta Sutra)

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Da coragem...

You rise.
You fall.
You’re down, then you rise again.
What don’t kill ya make ya more strong.
Rise, fall, down, rise again
What don’t kill ya make ya more strong.
Rise, fall, down, rise again
What don’t kill ya make ya more strong.
(Metallica)

Livre tradução minha:)

Você levanta.
Você cai.
Quando está por baixo,
você se levanta outra vez.
Aquilo que não nos mata,
nos fortalece.
Levanta, cai, levanta de novo...
Aquilo que não nos mata,
nos fortalece ainda mais.
Levanta, cai, levanta de novo!
Aquilo que não nos mata,
definitivamente,
nos fortalece...
Namaste...

PS: peguei esta citação de um post do amigo Bruno...

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Dos problemas...

'Quando compreendemos que somos
independentes dos papéis que representamos,
nos desvencilhamos dos problemas
inerentes a estes papéis.
Objetivamente falando,
nós não temos problemas
que sejam realmente nossos.
Os problemas são sempre
dos papéis que representamos."
Swami Dayananda

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Do sol...

Mesmo que alguns acontecimentos inesperados
façam com que esqueçamos que o sol está sempre brilhando,
mesmo quando chuvas e desabamentos,
reais e metafóricos,
nos façam esquecer que tudo o que acontece
é prasada,
é presente divino,
é crescimento e evolução,
mesmo que tudo escureça
ao nosso redor,
precisamos saber que tudo vai passar,
e voltaremos a ver o sol
com todo seu brilho e esplendor...
Lá em cima,
dentro de nós...
Namaste...

domingo, 16 de janeiro de 2011

Simples atitudes...

Simples atitudes fazem a diferença.
De volta, após duas semanas no paraíso,
me pego indignada com a sujeira que nós, seres humanos,
estamos fazendo no mundo...
Todo o lixo que não reciclamos vai parar no mar
e a fauna marinha morre intoxicada pelos dejetos
que descartamos sem pensar nas consequências...
Por isso, a pedido de amigos que frequentam nossa casa
onde reciclamos todo o lixo e fazemos compostagem orgânica
resolvi colocar aqui dicas muito simples
que podem ajudar você a fazer a sua parte...

1- Tome banhos mais curtos. Cada 2 minutos a menos no seu banho economiza em torno de 10lts de água.

2- Recicle. O simples ato de separar papel, vidro, plástico e aluminio do lixo sujo diminui o lixo que vc produz em 75%.

3- Não compre sacos de lixo. Reutilize todas as embalagens que vierem com suas compras.

4- Instale um filtro na torneira da pia ao invés de comprar água em garrafas. Vc economiza dinheiro e bebe água mais fresca.

5- Feche a torneira enquanto escova os dentes, lava os cabelos ou faz a barba.

6-Lavar o carro fora é melhor do que em casa. Nos postos de lavagens, a água c/ sabão é reaproveitada.

7- Se vc quer continuar a consumir água em garrafas plásticas, pelo menos jogue fora no lixo reciclável.

8- Se não tiver lixos recicláveis em seu prédio, brigue para colocarem.

9- Coloque o óleo de cozinha em um recipiente e não na pia. Todo o óleo que jogamos no esgoto vai parar no mar.


10- Troque guardanapos de papel por outros de pano.

11- Faça download de suas músicas preferidas ao invés de comprar CD. Mais barato e não produz lixo.

12- use convites eletrønicos em seus eventos. Economiza papel, selos e custos de correio. As árvores agradecem.

13- Quando viajar, pesquise na internet e imprima apenas o que te interessa. mais barato e econômico.

14- Use tickets eletrônicos ao invés de impressos. Em companhias aéreas, pode economizar até R$100,00.

15- Quando puder, compre refrigerantes de máquina ao invés de latas ou garrafas pet.

Namaste...

sábado, 15 de janeiro de 2011

Da indignação...

Faz algum tempo que não escrevo nada aqui
porque estava de férias
longe de computador e telefone
Pausa merecida para contemplação...
Um ano acabou,
outro começou,
e tragédias que são anunciadas
a cada ano
se repetem...
E não foi fatalidade.
E sim, há culpados!
Principalmente pelo descaso
que é a regra depois que a tempestade passa...
As forças da natureza nós não controlamos,
mas as consequências deveriam ser mais controladas.
Ficamos indignados,
tentamos ajudar de alguma maneira,
mas nos sentimos impotentes,
bestificados diante da TV
que repete incessantemente cenas terríveis,
porque dá dinheiro...
Por que não usar o poder que tem
para que as pessoas possam se comunicar,
para que possam dizer aos parentes que estão vivas,
para acalmar os que ficaram longe
e não podem fazer nada?
Por que não mobilizar seus helicópteros para levar ajuda?
As tragédias se repetem de forma assustadora...
Apenas mudam de endereço.
Que possamos agir com discernimento,
que tenhamos compaixão,
que todos os seres possam ter uma casa, segurança e amor!!!
Namaste...