Outdoors verdes

O livro do Fritjof Capra que eu estou lendo, ou melhor, tentando ler, é sobre uma mudança total de paradigma. para isso, uma "alfabetização ecológica" é necessária. Isto significa compreender, de fato, como os ecossistemas se juntaram para sustentar a vida.
E depois, elaborar um projeto que aplique este conhecimento a uma reformulação total das atuais tecnologias e instituições sociais.
Não sair por aí usando o termo sustentabilidade, porque vende mais, como algumas empresas estão fazendo indiscriminadamente. Daqui a pouco vai ter cigarro sustentável, armas ecológicas, bambas nucleares "verdes"...
O filme , cujo link deixei no post, "Story of Stuff" mostra a falência deste modelo do consumo a qualquer preço.
O livro do Capra mostra o caminho para a mudança, uma verdadeira revolução, não uma revolução disfarçada e
maquiada por trás de"outdoors verdes".
Nunca estivemos tão distantes da natureza. Pior, nunca fomos tão vorazes em relação a ela...
Namaste...

Story of Stuff

http://www.youtube.com/watch?v=3c88_Z0FF4k
Clique no link acima e veja: Story of Stuff.
Este é um vídeo que mostra claramente como está falido este paradigma do consumo a qualquer preço.
Mostra como os paíse mais ricos são responsáveis pela devastação do planeta, na medida em que, para não poluir o que sobrou de seus recursos naturais, poluem os outros países.
Mostra o quanto estamos comprando coisas demais e, por isso, alterando os valores: você vale o quanto consome...
Uma ótima reflexão que vale a pena ser vista com atenção!!!
Namaste...

Escolhi o conforto...

Agradeço a todos que se manifestaram sobre meu dilema hamletiano de vender ou não vender o carro...
Sou obrigada a dizer que cedi, por pressões familiares, profissionais, estruturais, logísticas, físicas(preguiça) e outras mais...
Vou manter o carro por um tempo e usar o menos possível!!!
Será que consigo? Hoje mesmo, chuva torrencial, acordei gripada, posso e devo ficar em casa. Primeiro, para não contaminar ninguém. Segundo, porque como trabalho com minha voz, todo cuidado é nenhum no inverno poluído e este ano, úmido, de SP... Não existe nada pior para um um locutor do que ficar sem voz...
E a gente tenta disfarçar no telefone quando ligam chamando para um
trabalho, mas o problema é que técnico de audio tem ouvido de tuberculoso... Sentem, percebem a mínima falha na sua voz. Tentar disfarçar nariz entupido então, melhor não tentar...
Por isso, dou-me o direito de ver a chuva da janela e se alguém me ligar, gravo do meu estudio e, quem sabe,
consigo disfarçar...
Escolhi o conforto nestes dias frios e chuvosos...
Vou tentar, por um tempo, esta equação de ter carro, mas não usar...
mas então, pra que ter???
Escolhas... A única coisa que nos diferencia dos outros animais é a nossa capacidade de escolher. Livre arbítrio!!!
Namaste...

Curso de Alimentação Viva!!!

Dia 1 de agosto, sábado, vai ter curso de Alimentação Viva!!! Li o livro e fiquei fascinada. tentamos umas receitas no sítio e é impressionante. Alimenta e dá muita vitalidade. Ideal pra quem está precisando se desintoxicar um pouco.
Experimente!!!
Inscrições: www.casamoksha.com.br
Namaste...

O retorno da dúvida...

Dúvida hamletiana: vender ou não vender o carro???
Acabo de chegar da concessionária, o carro ficou pronto!!!
Fui buscar de metrô, voltei dirigindo.
Tempo de ida: 15 minutos.
Tempo da volta: 1 hora...
na ida, caminhei despreocupada, cruzei pessoas, vi lojas(isso é um problema...), paguei contas, li um pouco(só fico enjoada no onibus), caminhei duas quadras e estava em plena Imigrantes...
Por que as oficinas de seguradoras são tão longe??? Tinha esta opção e outra em São Caetano... Escolhi essa.
Na volta, peguei um trânsito infernal, me perdi, briguei com um motoqueiro, buzinei para um outro carro que buzinou pra mim, tive que dizer não pra um monte de mendigos, devo ter levado uma multa porque falei no celular, peguei mais trânsito quando finalmente encontrei o caminho, outra possibilidade de multa quando parei em fila dupla pra receber um cachet que o cara da produtora se recusou a ir ao meu encontro na porta, já que não tinha onde estacionar, fui encontrar umas amigas e gastei R$10,00 de estacionamento porque também não tinha onde estacionar, larguei o delicioso papo e voltei pra casa antes do que queria pra fugir do trânsito do fim da tarde...
Por outro lado, parei no supermercado e enchi o carrinho... Minha casa estava meio desabastecida ultimamente...

Sobre transgênicos.

"O Ministério da Agricultura lançou uma cartilha informando a população sobre os benefícios de alimentos livres de agrotóxicos, bem como sobre a questão dos produtos transgênicos que "colocam em risco a diversidade de variedades que existem na natureza". Porém essas cartilhas não serão distribuidas porque
a indústria dos alimentos transgênicos (Monsanto), entrou com uma ação que impede a distribuição. A cartilha foi ilustrada pelo Cartunista Ziraldo."
Prof. Jorge Sobral S. Maia
Departamento de Biologia
Centro de Ciências Humanas e da Educação
Universidade Estadual do Norte do Paraná

vejam aqui e divulguem:
http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=0ccff6dd03&view=att&th=122ac6d7a921555f&attid=0.1&disp=attd

Liberdade leva a Liberdade...

Vinte e quatro dias sem carro:
Hoje fiz um programa delicioso meio sem querer, coisas que a liberdade de estar a pé, permite...
Estava na Paulista, passando em frente a estação do metrô e lembrei que não tinha nada pra jantar hoje em casa.
Entrei e fui para a Liberdade. Dez horas da manhã, gente de todo jeito, alto, baixo, magro, idoso, estudante, crianças, uns lendo, outros cochilando, a maioria séria, concentrada. Pensei: que bom momento para praticar yoga... Posso meditar, posso fazer pranayamas, e se estou de pé, posso me alongar pendurada nas barras de ferro que as pessoas usam pra se segurar. Faz uma tração deliciosa na coluna... Mas decidi observar. E quem há de dizer que isso não é yoga?
Comprei tofu, missô, nirá, shitake, guioza e claro, uma garrafa de sake.
Jantar para dois por apenas R$40,00!!!
Namaste...

Upanishad é auto conhecimento

"Tu és o primeiro, o sol, o vento,
a lua e as estrelas brilhantes.
Tu és mulher, homem, és o velho
capengando com sua bengala.
Tu és a borboleta de azul profundo.
Tu és o papagaio verde com olhos vermelhos.
Tu és o relâmpago.
Tu és as estações e os mares.
Tu és a fonte de todas as fontes."
Shvestashvatara Upanishad

Sustentável leveza de andar a pé.

Vinte e dois dias sem carro:
Pois é... com o aumento da frota de veículos, as seguradoras estão cada vez mais cheias e portanto, muito mais lentas para consertarem os carros de seus segurados. No entanto, para minha surpresa, não estou com nenhuma pressa pra ter meu carro de volta...
Pelo contrário, estou surpresa com meu desapego... Nunca me imaginei sem carro, principalmente vivendo em SP, com o deficiente transporte público que temos. Tenho sofrido pressões de familia e amigos para não desistir do carro de forma definitiva. Dizem que posso perder a mão, ficar com medo e nunca mais voltar a dirigir...
Estou meditando sobre tudo isso, não sei se estou deslumbrada com uma nova maneira de viver, mas a verdade é que estou me sentindo muitíssimo bem a pé...
Fora os dias de chuva, que realmente nos desanimam a sair de casa, o resto tem sido só prazer.
Algumas vezes, saio apenas com o RG e algum dinheiro e, claro, o celular.(Este seria impossível abrir mão, já que sou free lancer). Sensação de adolescência tardia, como a que tive quando resolvi fazer uma segunda faculdade aos 30 anos.
Sensação de estar leve e aberta para novas pessoas, lugares, caminhos... E mais que tudo: a sensação de que eu consigo, posso e me contento em consumir cada vez menos... Certeza de que a felicidade não tem mesmo nada a ver com ter, comprar, possuir.
E sim, com livrar-se de condicionamentos antigos e dar-se chance de experimentar outras formas de viver...
Namaste...

Auto conhecimento

"Tudo o que vemos, desde as belas montanhas até os atos criminosos, é um aspecto de nós mesmos. Enquanto não entendermos essas coisas em nós mesmos, continuaremos ignorando quem de fato somos. O conhecimento de si mesmo é a forma mais elevada do conhecimento...
O auto conhecimento é a única forma de ir além de todo sofrimento, que resulta de não sabermos quem de fato somos..."
David Frawley

Mais um livro absolutamente necessário para nos aprofundarmos no caminho do Yoga:
Uma Visão Ayurvédica da Mente, de Dr. David Frawley.
Este professor, mestre, filósofo, e outros títulos mais é o ocidental mais respeitado nos estudos védicos.
Sua erudição é tamanha que ele consegue tornar uma tradição ancestral e distante da nossa, inteligível e acessível.
Assistir a uma palestra dele é como transportar-se para a India e seus rishis sem precisar sair da cadeira.
Você fica meio hipnotizada, mas o conhecimento entra por todos os sentidos.
Levei um tempo até comprar um de seus livros achando que seria complexo demais...
Tive uma grata surpresa!!!
Namaste...

Não perca Vik Muniz!!!

Acabo de chegar da exposição do Vik Miniz no Masp. Corra!!!
Imperdível, acaba domingo. O mais interessante de tudo, mais que a obra em si, que é fantástica, é o seu processo de criação,
e a humildade... Tem um documentário sobre ele (tem que parar e assistir) e vídeos mostrando a execução das obras, que são feitas com tudo que se possa imaginar: lixo, açúcar, cinzas, chocolate, geléia, poeira, sucata, enfim...
Impossível escolher um trabalho... Várias obras tocam fundo na alma, porque é um artista que está totalmente conectado com o universo. Este é um yogui que não precisa de asanas... Sua criatividade não tem limites nem fronteiras.
Ele é daquelas pessoas que dá um orgulho imenso de ser brasileiro. Ultimamente, tenho tido vergonha de uns e outros brasileiros...
Como se não fossemos todos o mesmo...Enquanto houver fome no mundo, ninguém vai ser feliz...
Namaste

Dica de livro.

Falando de livros, um que não sai do meu lado é o Yoga Prático, do meu professor Pedro Kupfer.
Um livro que começa assim é um convite para uma viagem sem volta ao Yoga:
" Vivemos na era da caixa. Assim que você nasceu, colocaram-lhe numa caixinha(o berço), junto com outras crianças, dentro de uma caixa(a sala), dentro de uma caixa maior(o hospital). Quando você chegou em casa, disseram-lhe: este é o seu quarto.
E colocaram você noutra caixa. Ao crescer, você foi mudando de caixas, entrando e saindo de caixas...
O Yoga ensina a sair da caixa."
Isso é apenas o começo. O livro é de uma generosidade ímpar. Indicado para todos os sofrimentos e buscas.
E melhor, sem nenhuma contraindicação!!!
Você encontra para comprar na: http://www.suryalivraria.com.br/index.php
Namaste...

Amor nos Vedas.

"Não é por amor ao marido que o marido é amado, mas por amor ao Si mesmo. Não é por amor `a esposa que a esposa é amada, mas por amor ao Si mesmo. Não é por amor aos filhos que os filhos são amados, mas por amor ao Si mesmo. Em verdade, é o Si mesmo que deve ser visto, ouvido, considerado e contemplado. Em verdade, pela visão, audição, consideração e conhecimento do Si mesmo, todas essas coisas são conhecidas!" (Brihad Aranyaka Upanishad)

Ou seja, quando amamos alguém, amamos o Ser que vemos refletido na pessoa e que nos remete ao Ser que somos: eternos, plenos, bem aventurados...
Namaste

Passe adiante!!!

Comprei um livro maravilhoso do Jamie Oliver, chamado "A Revolução na Cozinha".
Pra quem não conhece, Oliver é um chef de cozinha inglês que tem um programa no GNT, além de um site e vários livros publicados.
Se posso dizer que sei cozinhar, devo a ele e a alguns amigos que tiveram paciência quando eu dizia que cozinhar era um talento que a pessoa tinha ou não...Mentira! Pura desculpa de quem não quer tentar...
Cozinhar se aprende sim e eu sou a prova disso.
Pode perguntar para os coitados que comeram minhas primeiras tentativas desastradas.
A única regra que acho que vale pra quem quer aprender: tem que gostar de comer!!!
E mais: ter oportunidade de experimentar e errar. Eu não sabia porque não tentava...
O que Oliver propõe neste livro e já começei a colocar em prática esta semana é passar adiante as receitas. Ou seja, você aprende e tem o compromisso de ensinar para outras quatro pessoas. Se isso se repetir oito vezes, imagina a quantidade de gente que vai ter aprendido a partir de você!!!
São receitas simples, onde ele mostra o passo a passo, então não tem desculpa. O livro é super didático!
Quando me tornei vegetariana, começei a cozinhar! Descobri que eu não entrava na cozinha porque não gostava de mexer com carnes em geral. Com os vegetais é sempre uma surpresa de cores, texturas, consistências. E os temperos são uma viagem a parte.
Temperar, definitivamente não tem nada a ver com salgar uma comida.
E sim, realçar o seu sabor, adicionar um aroma, uma cor, enfim, uma verdadeira alquimia.
Tenho experimentado cozinhar para e com amigos no meu sítio e é sempre uma experiência maravilhosa comermos juntos o que preparamos.
Minha proposta é: passe adiante!!! Aprenda algumas receitas e divida com amigos. Você vai descobrir que alimentar-se bem é muito melhor do que comer o que nem sabemos de onde vem...
Namaste!!!

ter ou não ter?

Décimo quinto dia sem carro...
Continuo adorando a liberdade de andar por aí sem me preocupar com carro, moto, ladrão, pedestre,multa, zona azul e estacionamento!
Mas nos dias que choveu, confesso que fiquei meio perdida. Aproveitei para ficar em casa. Deixei de fazer coisas que podiam ser adiadas. Li bastante. Vi a chuva da minha varanda. menor vontade de sair de casa. Nunca tive guarda chuva.
Esta semana tem feito sol e dias lindos de inverno. Mas e quando fizer calor e o sol castigar a partir das oito da manhã???
O que fazer?
Ser ecológica e não ter mais carro ou ter e usá-lo com moderação???
Dúvida hamletiana que tem me tomado a atenção...

reflexão

"A devoção e entrega deixa-nos abertos `a sensação de que há algo cuidando de nós.
Percebemos o vínculo que interliga todas as coisas e sustenta todo este universo." Georg Feuerstein

Impermanência

Me perguntaram: mas se tudo é impermanente, então por que construir carreira, família, casa, projetos???
Que sentido faz construir coisas se tudo vai acabar???
Exatamente por isso, por. ser impermanente...
Porque entender que tudo passa, nos ensina a ver as pessoas com mais amor e respeito e a vida passa a ser uma oportunidade, uma chance e que, portanto, não deve ser despediçada com angustias, medos e maus pensamentos.
Lembro de um ditado budista que diz:
Quando estiveres triste, saiba que isto passa...
Mas quando estiveres feliz, lembre-se: isto também passa...

experimente meditar...

Ontem uma aluna que foi praticar yoga pela primeira vez, me disse que não conseguia meditar...
Sempre começo as minhas aulas com uma meditação e algumas purificações.
Enquanto passava as instruções, pensei que eu também levei muito tempo para entender que a gente não para de pensar nunca...
Nossa mente é como um macaco bêbado mordido por um escorpião... É da natureza da mente ser agitada...
Como diz meu professor, ao invés de ter o pensamento como um inimigo que deve ser derrotado,
mais sábio é fazer dele seu aliado.
E não existe nenhuma teoria que ensine esta técinca. É preciso experimentar.
Este é um conhecimento que não se aprende nos livros.
Com o tempo, aprendi a não lutar contra, e sim, silenciar e observar, sem julgar, sem querer nada, sem nada esperar, apenas observar e me divertir com as façanhas da mente, tentando comandar o jogo, desesperada por não estar conseguindo me dominar...
Experimente, nem que seja por cinco minutos e divirta-se!!!
Namaste...